Wegen der Vorbereitung auf den nächsten Wettkampf musste ein neuer Beitrag warten. Nun war es letztes Wochenende soweit – der Ahrathon fand statt und wir waren am Start. Es ist ein wunderschöner Landschaftslauf
Erlebnislauf Ahrathon
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Lauftechnik – wozu?
Laufen ist einfach, heißt es doch. Laufen kann jeder – einfach Schuhe an und raus. Wozu also Lauftechnik?
Aus einem ebenso einfachen Grund wie Laufen – richtig gemacht – wirklich die einfachste Sache der Welt ist: damit es Dir leicht fällt, Spaß macht und Du dauerhaft ein Läufer bleibst, wenn möglich sogar verletzungsfrei.
